Деструктивті (жағымсыз) эмоцияларды еңсерудің 4 қадамы

Бұл відеода Алексей Exan13 деструктивті эмоциялардың ойын сапасына қалай әсер ететінін және кәсіби дамуға қалай кедергі жасайтынын қарастырады. Ол жағымсыз күйлермен күресуге және үстел басында ойдың анықтығын больше...