Психология и профессионализм в покере.
Бесплатный видеокурс Алексея Exan13 о ментальной устойчивости, дисциплине и профессиональных привычках игрока. Вы узнаете, как лучше справляться с тильтом и даунстриками, сохранять концентрацию и выстраивать системный подход к игре и обучению. Архивные видеоматериалы Алексея, записанные много лет назад, но сохранившие свою практическую пользу в настоящее время.
- Описание
- Reviews
9 архивных видео материалов · 14 часов · Автор: Exan13
Курс создан одним из самых опытных русскоязычных тренеров - Алексеем Exan13.
«Психология и профессионализм в покере» — это практический видеокурс, посвящённый развитию качеств, без которых невозможно добиться стабильных результатов в профессиональной игре.
Кому подойдёт курс
- сталкиваются с тильтом, стрессом и эмоциональными перепадами после неудачных сессий;
- теряют концентрацию во время продолжительной игры;
- слишком сильно оценивают качество своей игры по краткосрочному результату;
- испытывают трудности с дисциплиной и регулярным обучением;
- хотят спокойнее относиться к ошибкам и использовать их для развития;
- стремятся выстроить профессиональный и долгосрочный подход к покеру.
После прохождения курса вы сможете
- лучше распознавать причины тильта и управлять своим состоянием во время игры;
- сохранять концентрацию и эмоциональную устойчивость в сложных игровых ситуациях;
- отделять качество принятого решения от краткосрочного результата;
- спокойнее анализировать ошибки и использовать их в дальнейшей работе;
- выстроить более системный подход к обучению и подготовке к сессиям;
- формировать дисциплину и профессиональные привычки;
- ставить реалистичные цели и последовательно работать над их достижением;
- воспринимать покер как долгосрочный процесс, а не последовательность отдельных выигрышей и поражений.
Что входит в курс
Видеокурс состоит из 9 уроков, объединённых в три взаимосвязанных направления:
1. Стратегическое мышление
- профессиональный подход к игре и обучению;
- различие между качеством решения и результатом раздачи;
- принятие решений под давлением;
- отношение к ошибкам и работа над ними;
- формирование долгосрочного взгляда на развитие.
2. Психология игрока
- управление эмоциями во время игры;
- причины и проявления тильта;
- работа со стрессом и затяжными даунстриками;
- сохранение концентрации во время сессий;
- развитие психологической устойчивости.
3. Личная эффективность
- дисциплина и регулярность обучения;
- постановка целей;
- организация игрового и учебного процесса;
- продуктивность и восстановление;
- ответственное отношение к деньгам и результатам.
Формат обучения
- 9 видеоуроков;
- общая продолжительность — 14 часов;
- самостоятельное обучение в удобном темпе;
- бесплатный доступ ко всем материалам;
- возможность возвращаться к отдельным темам по мере необходимости.
Алексей Exan13 — профессиональный MTT-игрок, основатель Poker University и тренер с опытом работы более 10 лет. За время тренерской деятельности Алексей провёл более 2500 занятий с игроками разных уровней. В курсе он объединяет личный опыт профессиональной игры, наблюдения за развитием учеников и практические методы работы с дисциплиной, эмоциональным состоянием и профессиональным мышлением.
Индивидуальная работа с психологом
Если трудности связаны не только с игровыми ситуациями, но и с тревожностью, эмоциональным выгоранием, внутренним напряжением, снижением мотивации или повторяющимися жизненными сценариями, можно обратиться за индивидуальной консультацией к психологу Poker University Софии Охрименко.
Курс носит образовательный характер и не является психологической или медицинской консультацией. Материалы курса не заменяют индивидуальную работу с психологом, психотерапевтом или врачом.
— Три ключевых составляющих успешной карьеры в покере.
— Взаимосвязь стратегии, психологии и личной эффективности.
— Построение прочного фундамента для профессионального роста.
— Личная эффективность как основа стабильного развития.
— Продуктивность, дисциплина и профессиональные привычки.
— Развитие качеств успешного игрока.
— Причины возникновения тильта.
— Разбор тильтов «Ошибочка» и «Несправедливость».
— Практические методы восстановления контроля.
— Пять распространённых видов тильта.
— Работа с ограничивающими убеждениями.
— Формирование устойчивого психологического состояния.
— Причины и особенности даунсвинга.
— Сохранение уверенности и дисциплины.
— Стратегии восстановления в сложные периоды.
— Источники долгосрочной мотивации.
— Борьба с выгоранием и потерей интереса.
— Поддержание стабильного профессионального роста.
— Формирование здоровой уверенности.
— Преодоление иллюзий и самообмана.
— Развитие профессионального мышления.
— Причины возникновения страха за столом.
— Влияние страха на качество решений.
— Развитие уверенной и рациональной игры.
— Основы управления личными финансами.
— Планирование бюджета профессионального игрока.
— Формирование долгосрочной финансовой стабильности.
Отзывы.
Всем доброго времени суток, не могу не поделиться впечатлениями об этом курсе. Играю давно, но серьезно подходить к покеру начал совсем недавно, около года. Учился по книгам пока не нашел этот сайт. Сразу обратил внимание на кпд излагаемой информации, стал изучать основы, а затем и детали профессионального МТТ. Но мой график состоял из гор и оврагов, что мне казалось лишь происками дисперсии. В какой то момент я решил взять тренировку у Алексея, где он посоветовал пройти все бесплатные курсы школы. Я отнесся несколько скептически к этому и в частности не ожидал такого кпд от лекций по психологии. Как выяснилось психология и была одной из моих главных проблем, слушая эти лекции я узнавал себя...Сейчас я по прежнему не идеален, но часть моих тильтов и блоков побеждена, другая ослаблена, что повысило мой рой и улучшило психологический настрой и фон моих сессий. Спасибо огромное за этот гармоничный, а главное эффективный курс, рекомендую изучить его всем!
Хочу поблагодарить за проделанную работу. Курс очень полезен как для опытных игроков, так и для начинающих. В покере очень большую часть составляет психологическая составляющая, способность справляться с эмоциями лично для меня задача намного сложнее, чем выучить рэнжи префлоп и научиться постфлоп игре. В курсе разбираются несколько видов тильта, с которыми я часто сталкивался, когда играл свои сессии и, благодаря подробному разбору, нашел рабочие методики, чтобы преодолеть эти состояния и продолжить сессию, если что-то пошло не так. Так же важную роль играет достаточное наличие мотивации и в этом курсе так же подробно освещается этот момент. В целом выжимки из различной литературы адаптированные под покерные реалии. И отдельное спасибо за то, что какие-то психологические моменты рассматриваются с точки зрения +EV, это помогает с другой стороны посмотреть и уделить этому особое внимание.
Всем привет!)Если у Вас есть проблемы с разными формами тильта во время игры или например после сессии. Я Вам искренне советую периодически прослушивать этот курс. Очень удобно кстати включать его фоном во время катки. Хорошо балансирует эмоциональное состояние и начинаешь четко отслеживать как в тебе просыпаются разные виды тильта в зависимости от ситуаций за столом! Очень крутая и легко доступная информация для понимания природы наших нервов. Спасибо большое Алексею и его команде за работу!
Прекрасный курс по психологии и саморазвитию. Очень помогает. Рекомендую прослушать всем начинающим, регулярам, опытным игрокам, кто просто играет для удовольствия. Просто всем! Изложенные знания напрямую влияют на прибыль за покерными столами! Не игнорируйте!
Огонь.
Математика математикой, а душевную самоорганизацию никто не отменял, да. За наводку на Кови спасибо! Не слышал до сего дня к своему стыду. Отличное видео!
