Перекладено за допомогою ШІ. Просимо вибачення за будь-які помилки та будемо вдячні за допомогу у їх виправленні.
Так, у кожного безумовно є його найкращі якості, і розвиваючи їх, людина розвиватиметься загалом, тому що вони стануть благодатним ґрунтом для всіх інших, включаючи проблемні місця особистості. Але що ще може дати психологія для того, щоб цей ґрунт був більш родючим?
Ось як я відповім вам на це запитання: ваша психологія від початку йде зі знаком “плюс”, тому що еволюційно дуже важливо, щоб особистість людини з кожним поколінням усе більше розвивалася. І в кожному з нас базово закладені такі речі, які за наявності знань та вмінь можна змусити працювати на самих себе. Просто правильно розпізнавши їх та увімкнувши у своїй психіці. Я розповім вам про 5 цікавих особливостей людської психіки, які допоможуть покращити вашу гру, підвищити концентрацію, збільшити енергію та систематизувати ваше життя, спрямовуючи його в позитивне русло.
1. Що таке психіка і як вона працює?
З погляду психології, психіка — це індивідуальна здатність кожної людини сприймати та відображати навколишню дійсність активно та опосередковано (тобто за допомогою її осмислення), і регулювати свою поведінку залежно від інформації, що надходить.
З погляду біології, психіка — це функція головного мозку, яка з'явилася на певному етапі його еволюції. Психіка є не лише у людини, а й у вищих тварин, наприклад, у котів та собак. Робота психіки у кожної людини індивідуальна, але є єдині для всіх процеси, на основі яких ви проживаєте це життя.
До них належать: | |
|---|---|
Сприйняття | Представлення |
Уявлення | Увага |
Мислення | Почуття |
Відчуття | Емоції |
Уява | Афекти |
Воля | Мовлення |
Усі ці процеси допомагають вибудовувати наше життя, а гравцям в покер — формувати свою гру, робити її кращою, усвідомлювати свої помилки та на досвіді будувати особисту стратегію.
2. 5 особливостей психіки, що дозволяють покращити гру
Про все по порядку. Усі ці особливості побудовані на базових властивостях психіки, і кожна з них ґрунтується на обґрунтуванні попередньої та найчастіше працює в системі всіх цих характеристик. Викривлення однієї з особливостей тягне за собою труднощі в цілому, оскільки ваша психіка будується на основі системності!
Цілісність
Ваша психіка сприймає все цілісно, тобто бачить загальну картину того, що відбувається. Мозок не заточений на сприйняття деталей, оскільки в цілісній картинці завжди прагне до урівноваження (це пояснює, чому деякі люди живуть у не найкращих умовах або швидко адаптуються до не зовсім нормальних обставин у житті).
Тим самим цілісність дозволяє поглянути на те, що відбувається у вашій грі, загалом, але водночас ви можете окремо вивчити якісь моменти, і через прагнення до рівноваги ваш фон гри з часом стане рівнішим.
Це ж стосується і різних життєвих ситуацій, наприклад, сварки з коханою людиною, коли вона одразу постає в негативному світлі, але варто трохи попрацювати над стосунками — і вже все не так погано. Головне правило цієї особливості — регулярно працювати над собою та виходити за рамки, щоб побачити цілісну картину ще ширше.
Вибірковість
Ваша свідомість завжди спрямована на конкретні та визначені об'єкти реального світу, ті, які вам знайомі. Вибірковість — це одна з властивостей вашої уваги, процесу, який задіюється в покері на всі 100%. Вибірковість допомагає концентруватися на чомусь, тому ваша увага може не стрибати від одного до іншого, а можна вмикати її ніби самому, але тут потрібні тільки регулярні тренування цього процесу. Усі відволікаючі стимули завжди будуються на тому, щоб розірвати вашу вибірковість уваги (наприклад, відволікаючі маневри, шум, гучність або яскравість картинки). Але ваша психіка також вміє і не перестрибувати з різних ситуацій, а максимально занурюватися в них і в разі «загрози» різко реагувати та перебудовуватися.
Яскраві емоції
Ваша психіка завжди закарбовує і запам'ятовує лише ту інформацію, яка викликає у вас яскраві емоції (або нудьгу, або захват). Але тут потрібно розуміти, що той матеріал, який викликає нудьгу, скоріше запам'ятовується мимовільно, і згадати його в разі якоїсь потрібної ситуації у вас не вийде — він спливатиме спонтанно. Тому вивчати новий матеріал завжди необхідно підкріплюючи його емоціями, знаходячи щось, що викличе у вас ефект, сильні емоції.
Захист від небезпеки
Усе, що зустрічається на вашому шляху, проходить первинний аналіз на безпеку. Ваша психіка завжди захищає вас від небезпеки, чим іноді може вам заважати. Психологічні пропрацювання базового почуття безпеки дозволяють вам не втрачати свій дорогоцінний час постійно при кожній новій та незнайомій ситуації, а базово дозволяють вам довіряти світу та досягати більшої результативності.
Оцінка часової перспективи
Більшість людей живуть із опорою на часову перспективу минулого, тому вони не можуть тривалий час вийти із зони комфорту. Мозок спирається на минуле, оскільки воно безпечніше (пам'ятаємо попередній пункт). Занурення у ваше особисте майбутнє необхідне вашій психіці для того, щоб вона розуміла, що там також безпечно, і чітко бачила, що конкретно на вас там чекає.
3. Важливе
Виходячи з усіх цих особливостей, ви для себе повинні зрозуміти наступне: ваша психіка створена для того, щоб допомагати вам, а не заважати.
Сварячи себе, обмежуючи в чомусь, постійно контролюючи свою реальність тут і зараз, ви виходите на складніший шлях до досягнення чого-небудь. Покер — це вже зона, де не все контролюється і підвладне вам, адже всі ви знаєте, що таке дисперсія, тому, коли ваша психіка максимально задіює всі ці особливості, їй завжди легше рухатися вперед і ставити перед собою нові завдання для їх вирішення. І якщо у вас є з цим труднощі у вашій особистій психології, я допоможу вам вирішити їх!
