Перекладено за допомогою ШІ. Просимо вибачення за будь-які помилки та будемо вдячні за допомогу у їх виправленні.
Уже тривалий час я працюю з гравцями в покер, і багато хто часто все одно задається питанням, а чим же може допомогти психолог гравцеві в покер? І навіщо взагалі потрібен психолог? Не так давно я висвітлювала цю тему в телеграм-каналі, але вирішила і детальніше написати тут, на сайті. Адже чим більша кількість людей знатиме про це, тим більше буде гравців, готових іти в покері вперед, не здаючи своїх позицій. Психологія пронизує всі сфери життя, яких ви торкаєтеся на своєму життєвому шляху. Але багато гравців думають про те, що психологія в покері – це лише поодинокий розбір якихось проблемних ситуацій та емоцій, які призводять до тільту – і все. Вони забувають про те, що мозок і психіка гравця в покер працюють зовсім інакше, іноді на межі своїх можливостей, задіюють усі психічні процеси одночасно, а це вимагає від людини великої витримки та стійкості.
Психологія покеру – це не лише механіка (стратегія, концентрація), а й емоції та стан підйому чи занепаду сил під час гри, а також комунікація з іншими гравцями за столом (хоч часом вона й відбувається лише в голові).
Та й загалом психологія допомагає зрозуміти себе та свої індивідуальні особливості, даючи вам ключ до особистого успіху та задоволення від життя.
1. Чим же все-таки психолог може допомогти гравцеві?
Я розберу як базові речі, так і додаткові можливості, які також мають колосальний вплив на життя людини.
Робота з вашими емоціями та тільтовими станами.
Це базовий запит у 99% випадків. Адже всі ми люди, і емоції є у всіх. Проте багато людей не навчені правильному вираженню своїх емоцій, що призводить до деструктивних проявів і часом навіть неможливості пережити складнощі в житті та грі.
Пропрацювання проблем із упевненістю та самооцінкою.
Стабільна впевненість та самооцінка – це ваша опора, на якій ви можете рухатися вперед по життю і яка допомагатиме вам триматися навіть у затяжні даунстріки або короткострокові мінусові сесії.
Розбір вашого особистого сценарію життя та гри.
Подивимося ваші життєві переконання, сценарії розвитку ситуацій, тобто все те, що можна якось скоригувати або змінити за необхідності.
Зміна вашого мислення.
Перехід на вищий якісний ступінь у своєму розвитку часом складно дається з мисленням, яке не тягне вас нагору, а навпаки або залишає на тому ж рівні, боячись змін, або навіть опускає вас донизу, не дозволяючи рухатися вперед. Безліч людей живуть і навіть не усвідомлюють, яку силу дає їм мислення і скільки можливостей залишаються прихованими. Розбір одного лише ставлення до теми грошей дає велику кількість інформації для зростання.
Допомога у формуванні хороших стосунків із рідними та близькими.
На сесіях ми детально розбираємо, як отримати підтримку та схвалення від рідних, а не вислуховувати невдоволення з приводу вашого заняття. 60% моїх клієнтів у своєму колі спілкування не можуть спокійно розповісти про те, чим вони займаються і яких цілей хочуть досягти, боячись осуду або неприйняття з боку близьких чи знайомих людей.
Робота з тривожністю та страхами.
Такі прояви є лише індикаторами того, що у вашому житті щось не так. Хоча часом робота над усуненням тривожності займає більше часу, ніж очікується спочатку, вона дозволяє стати сильнішими та впевненішими у своєму майбутньому. Тривожність – це завжди емоція майбутнього, яка сковує вас і не дає рухатися вперед. У сучасному світі проблема тривожності та тривожних розладів є надзвичайно високою, і, на жаль, багато хто навіть не усвідомлює, як багато вони тривожаться, списуючи все на стреси чи неприємності. Тривожність забирає безліч сил та ресурсів вашого організму, залишаючи вас у виснаженому стані, тому робота над нею дійсно важлива.
Пропрацювання негативного досвіду та/або дитячих травм.
Це велике поле психологічної роботи. У всіх нас так чи інакше є дитячі історії, які мають бути розказані комусь третьому (психологу) для того, щоб людина не залишалася з цими емоціями наодинці. Як говорив З. Фройд «Усі ми родом із дитинства», і це дійсно непохитна правда, хоча для того, щоб прийти до пропрацювання цієї теми, потрібен час.
Є й багато інших запитів, які можуть стосуватися не лише покеру, а й вашого життя загалом, проблем у сім'ї, на роботі або в якихось конкретних ситуаціях, які можуть довго не давати вам спокою чи вводити вас у стан дисбалансу. Успішні гравці давно розповідають про необхідність психологічної роботи над собою. Тому ті, хто готовий працювати над собою, завжди досягають великих вершин.
Звернутися до психолога – це нормально, і в цьому немає нічого ганебного. Уявіть, що все, що вас тривожить, може піти з вашого життя і звільнити поле для творення чогось нового та приємного. Чи варте воно того? Вирішувати тільки вам. І так, це абсолютно нормально, що хтось доходить до цього раніше, а хтось пізніше, у всіх нас свої темпи. Я завжди готова допомогти і буду рада роботі з вами на будь-якому етапі для спільного знаходження ключа – виходу на новий рівень вашого життя.
