Психологія та професіоналізм у покері.

Оптимальний психологічний стан має вирішальне значення для успішної кар 'єри професійного гравця в покер. Турнірний тренер з покеру Alexey Exan13 випустив у новому форматі раніше записані відео з психології, особистої ефективності та фінансової грамотності, об 'єднавши їх в єдиний відеокурс «Психологія та професіоналізм у покері». 

Для успішної гри важливо не тільки розуміти геймплей. Величезну роль відіграє психологічна складова.

Цей курс розкриває професійний підхід до гри, згідно з яким найуспішніша кар 'єра професійного гравця в покер ґрунтується на трьох стовпах: 

Відеокурс «Психологія та професіоналізм у покері» є загальнодоступним на нашому сайті і складається з 8 відеороликів. Кожне відео детально розкриває одну з найважливіших складових правильного підходу до гри та навчання. 

1. 8 кроків для оптимізації психологічного стану професійного гравця в покер

Нижче ми коротко розповімо про зміст кожного відео, що допоможе вам оптимізувати своє психічне ставлення, ставлення до гри, підхід до навчання та налаштуватися на перемогу. 

Огляд напрямків зростання
У цьому відео Олексій Ексан13 розповість про те, з чого складається наша психіка, яким факторам впливу вона піддається, а також про емоції та як вони пов 'язані зі станом нахилу. 

Особиста ефективність  є невід 'ємною частиною успіху в покері
Особиста ефективність - один із трьох стовпів, на яких будується успіх у сучасному покері. Недостатньо просто працювати в програмах або мати великий обсяг актуальних стратегічних знань. В умовах серйозної конкуренції необхідно комплексно підходити до власного розвитку у професії. Саме це дозволить досягти найкращого результату. Це відео досліджує багато необхідних рис характеру та навичок, які ви будете розвивати, щоб збільшити свої шанси на успіх.

Методика психологічної роботи з тильтом. Ви «Помилка» і «Несправедливість»
Не всі професійні гравці в покер можуть впоратися зі своїм психологічним станом під час нахилу. Які методи роботи з нахилом, і як виявити прояви і причини таких видів нахилу, як «Помилка» і «Несправедливість», розповість у цьому відео тренер турніру з покеру Олексій Ексан13. 

Ще 5 типів нахилу і як їх подолати
У цьому відео Олексій Ексан13 детально проаналізує решту 5 типів нахилу. Кожна з них має корінні причини в переконаннях і поглядах на гру, які не є оптимальними для сприйняття і в кінцевому підсумку створюють нахил. Щоб з 'ясувати, як змінити ці переконання і почати дивитися на гру більш зріло, була створена ця серія відеороликів, в яких детально аналізується кожен тип нахилу. 

Типи нахилу

1. Нахил "Я ненавиджу програвати"
   У покері неможливо виграти всі руки, в яких ви берете участь. Але поразки можуть бути вкрай образливими. Особливо, коли вони йдуть послідовно, перетворюючись на вулицю. Без поразки в покері не буває перемог, тому до них доведеться ставитися філософськи, не перетворюючи чергову невдалу руку в трагедію на все життя.
2. Tilt «Я винен»
   Покер вам нічого не винен. Важливо ставитися до гри з повагою, як і до своїх суперників. Якщо ви починаєте думати, що знаєте набагато більше, ніж інші гравці в покер, і покер повинен вас наповнити — викиньте їх і почніть краще розбирати руки або подивіться пару Waters of Poker.
3. Нахил “Помста”
   Коли якась риба або регулярка переміщує вашу сильну комбінацію, виникає бажання помститися і покарати суперника. Однак такі дії зазвичай призводять до втрати декількох великих банків або навіть вильоту з турніру.
4. Нахил «Все погано»
   Існує категорія людей, які, коли їх запитують «Як справи?», завжди починають розповідати історії, наскільки все погано тощо. Спілкуватися з такими співрозмовниками - сумнівне задоволення. Думки матеріальні, тому думайте позитивно, не скулюючи на покерних форумах про несправедливість життя.
5. Нахиляйте "Відчай"
   З кожним втраченим банкнотою ваша гра погіршується. Зупинитися неможливо. Це один з найнебезпечніших видів нахилу, тому його аналіз дається особливо ретельно.  

Мотивація та її вплив на професійний розвиток
Щоб досягти результатів не тільки в покері, а й у різних сферах життя, без мотивації не обійтися. Він діє як своєрідне паливо, яке штовхає людський організм до дії і змушує його постійно рухатися вперед, не зупиняючись на досягнутому.

Існують різні категорії людей. Для деяких найкраща мотивація - зустрітися з друзями ввечері. Для інших — постійне поліпшення житлових умов. У цьому відео багато уваги приділяється причинам, через які люди не можуть постійно підтримувати певний рівень мотивації. 

Причини, що заважають підтримувати мотиваційний рівень

1. Лінь
   Вигадане відчуття, що зараз немає сил на якусь дію.
2. Прокрастинація
   Коли робота постійно відкладається, ви починаєте поступово деградувати. Налагоджене життя тобі підходить, і прагнення до кращого зникає.
3. Variance
   Poker - це математично обґрунтована гра з елементом удачі. У кар 'єрі більшості гравців у покер бувають не тільки яскраві періоди підйому (апстрайки), а й болючі падіння (даунстрайки). І важливо навчитися долати такі сплески розсіювання, ставлячись до них з філософської точки зору.
4. Вигорання
   Це поняття все частіше застосовується не тільки до гравців у покер, а й до звичайних офісних працівників. Наприклад, коли рівень очікувань після 6 місяців візитів до офісу не відповідає реаліям. Це призводить до того, що робота швидко перетворюється з улюбленої на нелюбиму.
5. Психологічні блоки
   Це не жарт. Багато професійних спортсменів стикаються з психологічними бар 'єрами, які не можна подолати поодинці. Карткова гра не є винятком. Тому в Poker University працює професійний психолог Софія Охріменко. Ви можете записатися на консультацію або урок з нею.

Вплив впевненості в собі на якість гри
Переважна більшість людей мріє про більш високий дохід. Однак мало хто вживає конкретних заходів для збільшення свого заробітку. Відео виявилося досить різноманітним. У ньому розглядається, як впевненість у собі може збільшити дохід від покеру. Однак такі ж думки можна нав 'язати і звичайному життю, роботі в офісі. Багато часу присвячено аналізу ілюзій, які мають гравці в покер. Швидше за все, ви стикалися з одним або декількома з них. 

Ілюзії довіри до гравців у покер

• Ілюзія контролю 
  Покер - це не рівняння в математиці, де при правильних розрахунках ви завжди знайдете відповідь. Існує кілька компонентів, які неможливо контролювати:
• Власна гра
  Неможливо оптимально зіграти 100% рук. Можна спробувати наблизити свою гру до ідеалу — і це правильне прагнення.
• Дисперсія
  Без неї покер нікуди. Правильні дії зводять до мінімуму його бризки. Однак невід 'ємною частиною гри є яскраві злети і удари вниз.
• Опоненти
  Ви не можете контролювати дії своїх опонентів. Адаптуватися до своєї гри — так, але не контролювати.
• Ілюзія незмінності
  Вам здається, що ви кращі за інших в покері — і так буде завжди. Це не так. Без постійного вдосконалення навичок ваш коефіцієнт рентабельності інвестицій або виграшу з часом знизиться. Рекомендуємо пройти безкоштовний тренінг з покеру від Poker University — таким чином ви покращите своє розуміння ігрових процесів і зможете досягти нових висот. Більш ефективним способом швидкого досягнення бажаного результату є оплачуване індивідуальне навчання.
• Ілюзія навчання
  Абсолютно кожен гравець у покер з впевненим поглядом скаже, що працює над своєю грою та психологічною складовою успіху. Наскільки вірна ця відповідь — запитайте свою совість.

Страх – як він забирає ваші гроші
Будь-який страх сковує ваше мислення і спрямовує його по неоптимальних траєкторіях, тим самим зменшуючи ваш заробіток. У стані страху гравцеві важко підтримувати ясний розум і приймати оптимальні рішення.

Фінансова грамотність - поради щодо покеру та фінансування життя
Фінансова грамотність - це сукупність знань, навичок та установок у сфері фінансової поведінки людини, що призводять до поліпшення добробуту та покращення якості життя. Нас не навчають фінансовій грамотності в школі чи університеті. У цьому відео ви дізнаєтеся мінімальний набір знань та навичок з цієї теми, що особливо актуально для фрілансерських професій, включаючи гравців у покер.