Покер ойынының миға пайдасы

AI көмегімен аударылды. Қателіктер үшін кешірім сұраймыз және оларды түзетуге көмектескендеріңізді бағалаймыз.

Қоғам покерді адамға зиянды және оның психікасына тек негативті салдарлар әкелетін құмар ойындар саласы деп есептейді. Бірақ ғалымдар бұнымен келіспейді. Алексей Exan13 Poker University сайтындағы соңғы мақалаларының бірінде айтып өткен бұл мамандықтың қоғамдық маңыздылығынан бөлек, покердің физикалық пайдасы да бар — Америка университеттерінің ғылыми зерттеулерінің мәліметтері бойынша, покер ойыны адамның ми белсенділігіне шипалы (оң) әсер етеді. Миды зерттеу — ұзақ уақыт бойы жүргізіліп келе жатқан ғылымдағы зерттеулердің маңызды бөлігі, сонымен қатар покердің адамның ми қызметіне әсері туралы бірнеше ғылыми дәлелденген зерттеулер бар. Бұл зерттеулерде мыналар айтылады:

1. Покер арқылы стресс деңгейін төмендету

2010 жылы Canadian University-де бірнеше зерттеулер жүргізіліп, покер ойыны стресс деңгейін төмендетуге алып келетінін дәлелдеді.

Негізгі стресс гормоны «кортизол» ойын барысында минималды концентрацияға ұмтылады. Ойыншының ойын процесіне тартылуы (берілуі) неғұрлым жоғары болса, кортизол деңгейі соғұрлым төмен болады. Ғалымдар бұл құбылысты ойынның жоғары деңгейдегі жинақылық пен назар аударуды талап ететіндігімен байланыстырды, сондықтан ми үлкен көлемдегі ақпаратты өңдеу кезінде өзін-өзі сақтау режимін іске қосып, стресс деңгейін төмендетеді. Әрине, көбісі ойынның өзі көптеген ойыншыларда стресс тудырады деп айтады, бірақ психологиялық тұрғыдан алғанда, ойынның өзі тек іште бар стрессті сыртқа шығаратын айна іспетті. Покердің жеке тұлғаның психологиялық әлсіз тұстарын анықтауға және оларды ойын көмегімен өңдеуге арналған тамаша құрал екендігі туралы Алексей Exan13 өз мақалаларында көп жазады.

Егер бұл тақырып сізге қызықты болса — мына мақалалармен танысуды ұсынамын: Эмоция дегеніміз не және оның көмегімен покердегі табысты қалай арттыруға болады, Покердегі тильт: тақырыпқа кіріспе, Тильттің ең көп таралған 7 түрі.

2. Покердің арқасында мидың когнитивті функцияларының дамуы

Сондай-ақ, 2013 жылы Дьюк университетінің бір топ ғалымы покердің адам миына әсерін зерттеп, ойын барысында мидың жекелеген бөліктері арасындағы өзара байланысты анықтады. Өз эксперименттерінде ғалымдар ең озық технологияларды — қолдану аясы тар арнайы микротолқынды сканерлерді пайдаланды. Эксперименттің мәні — ойыншыларға покер ойынының жеңілдетілген нұсқасы ұсынылып, ойынның әртүрлі сәттерінде орын алған олардың миының реакциялары бақыланды.

Бұл эксперименттің нәтижелері таңғаларлық болды — нақты қарсыласпен ойын кезінде мидың ең белсенді аймағы төбе-самай (теменно-височная) бөлігі болып шықты. Бұл факт зерттеушілерді таңқалдырды, өйткені классикалық нейропсихологияда төбе-самай бөлігі сенсорлық ақпаратты интеграциялауға жауап береді, соның ішінде тактильді (сипап сезу) сезімдер мен ауырсыну арасындағы өзара байланысты қамтамасыз етеді, сондай-ақ заттарды тануға және біздің есту арқылы қабылдауымызға жауапты.

Яғни, өзінің негізгі функциясы бойынша ақпаратты өңдеуде және әрекеттер бағдарламасын құруда басты рөл атқармайтын аймақтар покер ойыншыларында барынша жоғары деңгейде іске қосылады.

Бұл ғалымдарға покер ойыншыларында мидың барлық когнитивті функциялары белсенді дамитынын, бұл жас ұлғая келе зияткерлік (интеллектуалдық) бұзылулардың пайда болу қаупін төмендететінін негіздеуге мүмкіндік берді.

1. 2015-2017 жылдары АҚШ-та қарттар үйінде тұратын адамдардың миының когнитивті функцияларының жұмысына зерттеулер жүргізілді. Нәтижесінде покер ойнайтын қарттардың Альцгеймер ауруына шалдығуы 1,5 есе сирек кездесетіні және оларда кәрілік алжудың (слабоумиенің) деменциялық белгілері аз болатыны анықталды. Бұл покердің үнемі назар аудару мен есте сақтау қабілетінің жоғары дамуын және өз психологиялық процесстерін тұрақты түрде оңтайландыруды талап ететіндігімен байланысты, ал бұл мидың қартаюын бәсеңдетіп, жаңа нейрондық байланыстардың қалыптасуына мүмкіндік береді.
2. Ең үздік покер ойыншыларымен жұмыс істейтін Стивен Симпсон өзінің “Poker Genius: The Mind Secret of Champions» атты кітабында тұтас бір тарауды покер ойыны кезінде адамдарда жаңа нейрондық байланыстарды қалыптастыруға мүмкіндік беретін белсенді ақыл-ой жұмысы жүретініне арнаған. Бұл ойыншылардың ми жұмысы мен ойлау процестеріне оң әсер етеді. Дәл осы жаңа нейрондық байланыстардың қалыптасуы ойыншылардың өсіп-өркендеуіне және жаңа биіктерді бағындыруына жол ашады, сондай-ақ жаңа нәрселерді оңай үйрену қабілетін береді.

Покер ойынының тек мамандық ретінде ғана емес, сонымен қатар миды дамытуға арналған құрал ретінде де көптеген артықшылықтары бар. Бұл ойында өз дағдыларыңызды үнемі жетілдіріп отыру арқылы сіз жаңа нейрондық байланыстар қалыптастырасыз, бұл сіздің миыңызды ерте қартаюдан қорғайды және ұзақ жылдар бойы жарқын әрі толыққанды өмір сүруге көмектеседі. Жоғарыда айтылғандардың бәрінен бөлек, покер ойыны таңғажайып көпқырлы, көпсатылы, стратегиялық және тактикалық ойлауды дамытады, сондай-ақ мидың стереотипті (қалыптасқан) ойлау жүйесінен шыға отырып, стандартты емес жағдайларды қарқынды өңдеу мүмкіндіктерін арттырады. Exan13-тің постфлоп бойынша видеокурсында покерде қолданылатын математикалық параметрлердің мүлдем ерекшеленетін 2 түрі (схемасы) келтірілген (бұл туралы эквити және фолд-эквити мақалаларынан да қысқаша танысуға болады).

Сондай-ақ курстың төртінші бөлімінде сипатталған, ойлауды дамытуға өте тамаша покер ойынының принциптері:

Бұл принциптер мидың көпқырлы дамуын көрсетеді, оны жеке тұлға тек ойында ғына емес, күнделікті өмірде де белсенді түрде қолдана бастайды, бұл покердің миды дамытуға пайдасын тағы бір рет дәлелдейді. Өйткені, ойын барысында дамыған барлық зияткерлік мүмкіндіктерді біздің психикамыз күнделікті өмірде де автоматты түрде, бейсаналы деңгейде пайдалана бастайды. Покер ойнау — тамаша мамандық!